Rahasia manfaat buah naga yang tidak pernah anda tahu

16 views

Konon, buah naga sesungguhnya memang mengandung beberapa manfaat magis yang bisa membuat Anda merasa seperti seorang putri cantik atau ksatria berkilau seperti dalam cerita dongeng.

Buah naga berkembang dan tumbuh dalam kelimpahan. Sesuai namanya, kulit luar naga itu mirip kaktus, menyerupai kulit mitos naga. Dianggap sebagai tanaman kaktus, warnanya yang hijau muda dan merah kemerahan menunjukkan bahwa buahnya penuh dengan nutrisi, sementara daging putih krem ​​yang terlihat dengan biji hitam memberi banyak kekayaan dan sifat alami.

Buah yang enak ini mengandung sekitar 60 kalori masing-masing dan kaya akan vitamin C, B1, B2 dan B3, dan mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor. Dan itu belum semuanya. Buah ini jelas salah satu "buah super terbaik" yang pernah ada di muka bumi.

Manfaat buah naga

Berikut manfaat serta khasiat buah naga :

1. Mencegah timbulnya Jerawat

Perawatan ini tidak hanya untuk remaja. Kaya akan vitamin C, buah ini menjadi salep topikal yang hebat. Balikkan sepotong buah naga ke dalam pasta dan oleskan ke daerah yang memerah pada wajah atau kulit Anda, lalu bilas dengan air. Untuk hasil terbaik, gunakan dua kali sehari.

2. Mengobati Diabetes

Tingginya jumlah serat pada buah naga akhirnya dapat membantu mengatur diabetes, karena dapat menstabilkan kadar gula darah dengan menekan lonjakan gula. Namun, dengan perubahan atau modifikasi diet apapun, selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan ini adalah makanan yang baik untuk Anda.

3. Menjaga kesehatan jantung

Indonesia memiliki masalah penyakit jantung yang terus meningkat. Hebatnya, buah ini memiliki adidaya yang menakjubkan yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan menambah kadar yang baik. Buah naga merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik, membantu jantung tetap dalam kondisi prima dan sehat.

4. Mencegah kulit tubuh terbakar sinar matahari

Dengan menggabungkan buah naga dengan jus mentimun dan madu, Anda bisa membuat senyawa seperti lidah buaya yang bisa mendinginkan kulit yang terbakar. Kaya akan vitamin B3, buah naga bisa melembabkan kulit yang terbakar sinar matahari dan mencegah efek negatif dari sinar matahari.

Jus buah naga

Jus buah naga

5. Antioksidan aktif

Untuk membersihkan tubuh dari radikal bebas dan sifat penghasil kanker, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Percaya atau tidak, buah naga ini termasuk sakti dalam hal ini. Banyak produk kesehatan yang menggunakannya sebagai bahan utama produk mereka.

6. Mengobati warna rambut yang kusam

Jus buah naga sangat baik untuk merawat rambut berwarna kusam. Dengan hanya memasukkan jus atau kondisioner yang mengandung buah naga di kulit kepala Anda, Anda bisa melindungi rambut yang diolah secara kimiawi atau berwarna. Ini akan membuat folikel rambut tetap terbuka, membiarkan rambut Anda bernafas dan tetap sehat dan mulus.

7. Menurunkan berat badan

Buah naga memiliki jumlah kolesterol sangat rendah, yang pada akhirnya membantu tubuh mencernanya dengan cepat. Buahnya sempurna untuk mempertahankan berat badan apalagi bagi orang yang berdiet. Rasanya enak tentu saja anda puas makan buah ini tanpa harus takut gemuk.

8. Menekan Arthritis

Arthritis secara langsung mempengaruhi sendi dan menyebabkan iritasi dan imobilitas parah. Menambahkan buah naga ke makanan Anda dapat membantu Anda melawan penyakit ini. Manfaat buah naga untuk orang-orang yang menderita radang sendi sangat hebat sehingga sering disebut sebagai "buah anti-inflamasi."

9. Mengurangi Tanda Penuaan

Mengonsumsi buah naga dengan antioksidannya yang kaya bisa menjaga kulit tetap kencang dan muda. Anda bahkan bisa membuat masker wajah dengan menggunakan buah yang dikombinasikan dengan madu sebagai alternatif alami untuk masker anti penuaan.

10. Mencegah dan mengobati penyakit pencernaan

Untuk membersihkan sistem pencernaan Anda, makan buah naga. Mereka memiliki kandungan serat tinggi, yang dapat membantu pencernaan, sakit perut sembelit dan masalah pencernaan lainnya. Mengonsumsi daging dan biji-bijian, yang mengandung protein bagus, akan menjaga tubuh Anda tetap sehat dan kuat beraktifitas.

Dengan membaca artikel Rahasia manfaat buah naga yang tidak pernah anda tahu, tentunya informasi ini dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh anda. Tentunya selain manfaat terdapat juga efek samping dan kontra indikasi yang tidak pernah kita ketahui. Untuk pengobatan disarankan anda berkonsultasi dengan dokter ahli yang dapat memberikan diagnosa bagi penyakit anda.

Tags: #manfaat buah naga